Prečo piť pitnú vodu ? 

1. Voda je absolútne nevyhnutná pre prežitie ľudského teľa. Človek môže žiť asi mesiac bez jedla, ale asi iba jeden týždeň bez vody. .
2. Voda pomáha udržiavať zdravé telesnú hmotnosť a to tým , že zvyšuje metabolizmus a reguluje chuť do jedla.
3. Voda vedie k zvýšeniu energetickej hladiny. Najbežnejšou príčinou dennej únavy je skutočne mierne dehydratácia.
4. Pitie dostatočného množstva vody, môže znížiť riziko vzniku niektorých typov rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva, rakoviny močového mechúra, a rakoviny prsníka.
5. U väčšiny chorých, pitia pitnej vody môže významne znížiť bolesti kĺbov a bolesti chrbta.
6. Voda vedie k celkovému lepšiemu zdraviu tým, že odplavuje odpadné látky a baktérie, ktoré môžu spôsobiť ochorenie.
7. Voda môže byť dobrá prevencia na zmiernenie bolesti hlavy.
8. Voda prirodzene hydratuje pokožku a zaisťuje správnu bunkovú tvorbu pod povrchom pokožky , čím má pokožka zdravý vzhľad.
9. Voda pomáha pri procese trávenia a zabraňuje zápche.
10. Voda zabezpečuje primárny spôsob prepravy pre všetky živiny v ľudskom tele , čím je pre tento obeh nevyhnutná.

Zdroj : http://www.allaboutwater.org/